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身體出現(xiàn)按壓疼痛且有花生米大小的腫物，可能是淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、癤腫等原因引起。 1.淋巴結(jié)腫大：多由局部感染導(dǎo)致，如咽喉炎、牙齦炎等。炎癥消退后，淋巴結(jié)可能逐漸恢復(fù)正常。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般無明顯癥狀，合并感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛。 3.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。生長緩慢，大多無自覺癥狀。 4.纖維瘤：多為良性，質(zhì)地較硬，一般無疼痛，若壓迫周圍組織可能引起不適。 5.癤腫：多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛的硬結(jié)。 如果發(fā)現(xiàn)身體有這樣的異常，應(yīng)避免頻繁按壓刺激。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確診斷，以便采取合適的治療措施。

您的情況考慮是乳腺增生引起的，最好到醫(yī)院檢查下?？梢苑缅羞b丸、乳癖消等藥物來進(jìn)行治療，少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質(zhì)量，還要保持舒暢的心情。