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天氣冷時(shí)出現(xiàn)全身發(fā)抖、嘴唇發(fā)紫、指甲發(fā)紫和牙齒打架的情況，可能與血液循環(huán)不良、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能減退、衣物保暖不足等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變慢。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽等。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 3.心臟疾?。喝缦忍煨孕呐K病、冠心病等，影響心臟供血。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確病因，根據(jù)病情可能需要藥物治療，如阿司匹林、美托洛爾等，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。需檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片。 5.衣物保暖不足：及時(shí)增添足夠保暖的衣物，尤其注意頭、手、腳的保暖。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少,怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會(huì)畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會(huì)對冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷.