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晝夜難眠可能由多種因素導致，如心理壓力、環(huán)境影響、疾病因素、藥物反應、不良生活習慣等。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.環(huán)境影響：噪音、強光、溫度不適等環(huán)境因素可能干擾睡眠。應營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等也會引起失眠。需針對具體疾病進行治療，如神經(jīng)衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等；甲亢則需進行抗甲狀腺治療。 4.藥物反應：部分藥物可能影響睡眠。若懷疑是藥物所致，應及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥。 5.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等都可能導致失眠。要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動。 總之，晝夜難眠是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮各種可能的因素，并采取相應的措施。如果長期失眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

我很理解您的心情，這樣的患者很痛苦，但是臨床檢查無明顯的器質(zhì)性的病變，建議患者采用中藥調(diào)理治療，綜合調(diào)理臟腑功能，調(diào)整睡眠，飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.

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