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你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先造成你出現(xiàn)便秘的主要原因還是由于你的飲食極不規(guī)律，同時呢又吃了一些油膩難消化的食物，而使得你的胃腸功能發(fā)生了紊亂，胃腸的蠕動減慢，所以針對于你這種情況建議還是需要在飲食上需要改變，同時呢多吃一些容易消化的綠色蔬菜以及應(yīng)用蘆薈膠囊或者是番瀉葉等來輔助排便

您好；您的情況是腸胃功能失調(diào)造成的，與年齡和飲食有關(guān)。建議您用兩天四消丸來治療。同時配合用蘆薈膠囊和細沙比利會有很好的效果。如果食欲不好可以加點山楂顆粒。如果胃疼可以加點奧美拉唑。要注意休息，合理的飲食，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，可以多吃菠菜，芹菜，香蕉，蘆薈，山藥等食物。

便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙，酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。

便秘不建議用強泄藥物，特別是長期習(xí)慣性便秘，建議可喝火麻生態(tài)茶草本養(yǎng)生茶類調(diào)理：1.可喝以火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種草本做的亦舒堂火麻生態(tài)茶，無副作用適合長期飲用。2、多運動，增加排便力量。增加膳食纖維的攝入，如玉米、芋頭、巴馬黑米、紅粳米等。3、多吃纖維含量高的蔬菜水果，如芹菜，建議配合用火麻油來炒青菜，能夠增加親水因子吸收，能夠鎖住糞便的水分，避免大便干結(jié)。

你好，便秘的原因是體內(nèi)有熱，且加上胃腸動力減弱，大便干結(jié)引起的。先要軟化大便，平時多吃些粗纖維的食物，例如水果，蔬菜等，且每天要定時的排便形成一個排便的條件反射，形成排便的好習(xí)慣

您好，可以飲用蜂蜜加白醋來治療便秘，效果非常好。醋含有多種營養(yǎng)素，具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能，有利于加快機體新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡;而且醋還有殺菌防病的功能。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它不僅有健胃、助消化等效果，有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，從而改善便秘。