挑食偏食會(huì)導(dǎo)致貧血嗎？
別人說我是根竹竿，平時(shí)特別挑食，一般的大魚大肉我是不進(jìn)口的，我最愛吃的菜就是辣椒醬，昨天因高燒不退，進(jìn)了醫(yī)院治療，醫(yī)生說我是想問一下挑食，偏食會(huì)引起貧血嗎？因偏食引起的貧血。
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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挑食偏食有可能會(huì)引起貧血。這主要是因?yàn)槭澄飻z入不均衡，影響了身體對(duì)某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如鐵、維生素 B12、葉酸等。長期如此，可能導(dǎo)致造血原料不足，從而引發(fā)貧血。此外，還可能影響身體的免疫功能、生長發(fā)育等。 1. 鐵缺乏：挑食偏食導(dǎo)致鐵攝入不足，影響血紅蛋白合成，引發(fā)缺鐵性貧血。常見于不愛吃肉、蛋類的人群。 2. 維生素 B12 缺乏：此類維生素多存在于肉類、蛋類、奶制品中，攝入少易導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。 3. 葉酸缺乏：新鮮蔬菜、水果攝入不足，易造成葉酸缺乏，影響紅細(xì)胞生成，引發(fā)貧血。 4. 蛋白質(zhì)不足：影響身體正常代謝和造血功能。 5. 腸道吸收不良：長期挑食偏食可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 總之，為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到飲食多樣化。如果已經(jīng)出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確貧血類型，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？裳a(bǔ)充硫酸亞鐵、維生素 B12 片、葉酸片等藥物，但需遵醫(yī)囑。
2025-01-16 05:32
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回答3
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汪敏 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，貧血者飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。建議多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。
2015-12-15 12:45
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，孩子挑食，偏食在平時(shí)大人要起到表率作用，不挑食厭食，其中包括孕婦以及哺乳期的媽媽為了下一代的健康，要盡量做到科學(xué)選擇食品、做到食品多樣化，保證其營養(yǎng)均衡全面。飯菜的花色品種要多樣化，注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食行為。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
2015-12-14 18:37
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，貧血者飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。建議多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。
2015-12-14 16:01
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