国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

久坐腰部右側(cè)不適，可能是腰酸橫突綜合征、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、腰部肌肉拉傷等原因?qū)е隆?1. 腰酸橫突綜合征：是由于腰部肌肉長期緊張，橫突周圍組織受到刺激和損傷。癥狀為腰部一側(cè)疼痛，久坐加重。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2. 慢性腰肌勞損：多因長期腰部勞累，肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物可選擇氯唑沙宗、乙哌立松等。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 腰椎小關節(jié)紊亂：腰部姿勢不當或突然扭轉(zhuǎn)引起。腰部疼痛，活動受限?？赏ㄟ^手法復位、休息緩解。 5. 腰部肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢導致。疼痛明顯，有受傷史。治療需休息、冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑。 出現(xiàn)久坐腰部右側(cè)不適，應注意休息，避免久坐和勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好！從你提供的證狀看，你腰我認為屬于"腎虛血瘀"的原因，因為坐的時間長了腰部右側(cè)會不舒服，這點為腎虛辨證的依據(jù)。曾經(jīng)受過腰傷，當然會有瘀了。因瘀的結(jié)果，會有濕的阻滯。治療之法，要補腎壯腰活血化濕為治，藥用：白術，薏米，骨碎補，狗脊，續(xù)斷，杜仲，地鱉蟲，牛膝，地龍，威靈仙，桃仁。上藥用水煎的群，每天一劑，連服7---10劑，針炙，推拿，拔罐等療法也非常有效，可配合使用。至于健身運動，推薦“八段錦”，簡單易學有效，具體內(nèi)容，網(wǎng)上有詳細的介紹，可去搜索。

我們?nèi)梭w有5個腰椎，其中第三腰椎是腰部活動的中心，橫突最長，其尖端易受外力作用而出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)腰痛及下肢疼痛，腰部活動障礙等癥狀，稱為第三腰椎橫突綜合征。腰肌勞損患者中常常表現(xiàn)為第三腰椎橫突綜合征，往往多見于瘦長體型的年輕人，這在臨床并不少見。門診醫(yī)生往往只診斷“腰肌勞損”而不說“腰酸橫突綜合癥”可能是因為這個名詞太過專業(yè)啦吧。患者往往表現(xiàn)為腰部后仰不痛，向?qū)?cè)彎腰受限。重要的體征是第三腰椎橫突外緣，相當于第三腰椎棘突旁4cm處，尤其是瘦長型患者可觸到橫突尖端并有明顯的壓痛及限局性肌緊張或肌痙攣。按壓時由于第二腰神經(jīng)分支受刺激而引起放射痛達大腿及膝部。而椎間盤突出患者表現(xiàn)的是坐骨神經(jīng)的放射痛，就是沿著大腿后側(cè)放射達到小腿下方的前外側(cè)，這一點可以明確區(qū)分這兩種病癥。在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發(fā)展，臥床以硬板為宜?？诜雇此幦绮悸宸摇⒎冶氐?、消炎痛等，也可用激素加普魯卡因痛點封閉注射治療。針灸和中醫(yī)治療，我個人完全沒有這方面的經(jīng)驗，祖國醫(yī)學對于損傷這一類的病癥還是有獨到的療效的，相信正規(guī)大型中醫(yī)院會幫助你。平時要注意避免搬抬重物，不要過分扭動腰部，彎腰時注意姿勢，因為體型瘦長，建議適當補充蛋白質(zhì)維生素等營養(yǎng)還有礦物質(zhì)的補充也很必要，多吃新鮮蔬菜水果。注意休息勞逸結(jié)合。相信很快會有大的改善。

你這種病在我們科很常見，所以我們治療很有經(jīng)驗的，所以建議你最好是做針灸推拿治療。當然，目前最首要的一點是，你要盡可能的臥床休息，如果有條件的話，完全臥床一個禮拜。

你好，這種情況一般的情況腰椎疾病的情況是可以引起這種癥狀的。往往是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況來說，往往是可以采用針灸、按摩、理療、外用藥物、中藥等治療的。可以適當活動，但不要勞累的。不要久坐久站的。