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脊椎疼痛且理療效果不佳，低頭時加重，可能由脊椎勞損、脊椎病變、不良姿勢、外傷、炎癥等引起。 1.脊椎勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致脊椎肌肉、韌帶等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。可能需要牽引、物理治療，嚴重時手術(shù)。藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.不良姿勢：長時間低頭、彎腰等，使脊椎受力不均。需糾正姿勢，加強脊椎鍛煉，如游泳、瑜伽。 4.外傷：脊椎受到撞擊等，造成損傷。輕度外傷休息可緩解，嚴重時需就醫(yī)處理。 5.炎癥：脊椎周圍組織發(fā)炎，如筋膜炎?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如美洛昔康，還可進行局部封閉治療。 脊椎疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

您好，你患的應(yīng)該是頸椎病。頸椎病有很多種，你患的病只是其中最輕的一種類型，叫頸型頸椎病，僅僅表現(xiàn)頸部酸痛不適，有時到肩部和肩胛部，這可能和你平時頸部姿勢固定時間過長有關(guān)。不要在床上看電視，不要長時間頸部固定而不改變姿勢，如果疼痛發(fā)作可以做理療，熱敷，按摩等?？傊?，對這種頸椎病，預(yù)防重于治療，平時只要注意，不要使頸部勞累一般都不會發(fā)作的。

根據(jù)你所提供的資料，你這種情況應(yīng)該是脊柱病變造成的，我建議你最好檢查一下頸椎和腰椎。我建議你注意坐著的姿勢，注意不要長時間坐著，注意適當(dāng)鍛煉身體，也不要站立的時間過長。藥物我建議你吃點伸筋丹加上壯腰健腎丸，或者吃點氨基葡萄糖片。祝你好運！