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五歲孩子身高 103 厘米，低于正常范圍，可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)因素、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較高，孩子仍可能因基因組合等原因未達(dá)到理想身高。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：孩子若挑食、偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.睡眠情況：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，孩子睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)因素：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適量的戶外活動(dòng)如跑步、跳繩等有助于長(zhǎng)高。 5.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高。 6.心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。 孩子身高不理想，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)。若擔(dān)心孩子存在疾病，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童保健科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

身體發(fā)育和自身情況,營(yíng)養(yǎng),先天因素有關(guān),身高可以通過(guò)這種方式推算,周歲*7+70,算出結(jié)果是105厘米,其實(shí)你兒子的身高還是符合正常的發(fā)育情況的.建議讓孩子多曬太陽(yáng),多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食方面多元化,可以多用點(diǎn)肉類,水果,等食物,少吃零食.可以按照我說(shuō)的計(jì)算方法,觀察孩子身體發(fā)育情況.

首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).身高主要是靠遺傳,一般占70％,其余30%是后天環(huán)境因素.從遺傳上來(lái)講,母親的身高影響更大,人的生長(zhǎng)有其規(guī)律,在剛出生后有一個(gè)生長(zhǎng)高峰,然后發(fā)育曲線在青春期前基本平穩(wěn),每年大約4厘米,發(fā)育開始后,首先是身高猛竄,一年可達(dá)8～12厘米,猛長(zhǎng)期為1～2年,然后慢慢下降,恢復(fù)到突增前期生長(zhǎng)速度,然后繼續(xù)下降,每年2～3厘米,繼續(xù)下降,每年1～2厘米,到了17歲以后（有的人晚些）,每年都是1厘米以下,20左右骨骺線閉合,完全不能生長(zhǎng)了.

隨著人們生活質(zhì)量的日益提高,孩子們吃得也是越來(lái)越好,發(fā)育也相對(duì)的越來(lái)越早,在同齡兒童中,女孩發(fā)育較之男孩優(yōu)先,所以一般在中小學(xué)里,女孩一般比男孩高一些,但男孩后來(lái)居上,在高中就明顯表現(xiàn)出來(lái)了,許多在初中還比較矮的男孩子在高中很快就會(huì)高人一頭了,這時(shí)女孩則發(fā)育的不明顯了,而且一般個(gè)子也不會(huì)有明顯的增高你兒子今年五歲,還小,您可以再等上兩年,等小學(xué)上了一半多的時(shí)候,在同齡人中比較一下,如果明顯矮于同齡人,則要去醫(yī)院觀察就診.