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腦出血后出現(xiàn)頸動脈斑塊、輕度腦萎縮、記憶力差、胃口不好等情況，需要綜合治療。包括改善生活方式、藥物治療、康復訓練、定期復查、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，適量運動，保持充足睡眠，避免情緒激動。 2.藥物治療：可服用他汀類藥物如阿托伐他汀，能降低血脂、穩(wěn)定斑塊；抗血小板藥物如阿司匹林，預防血栓形成；改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平，增加腦血流量；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.康復訓練：進行認知訓練、記憶力訓練等，有助于改善記憶力。 4.定期復查：監(jiān)測血脂、血壓、血糖等指標，復查頸動脈超聲、顱腦 CT 等，了解病情變化。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁。 總之，對于這種情況需要綜合多種方法進行治療和調(diào)理，患者要積極配合醫(yī)生的治療，以提高生活質(zhì)量。

你好；首先，應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環(huán)，促進脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，其次，注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒藥物治療。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ氨絡酸、腦復新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細胞的作用，亦可適當選用。

用尼莫地平,丹參滴丸,環(huán)扁桃酯,都可喜,腦益嗪等等都可以改善腦部血循環(huán).通過當?shù)蒯t(yī)生指導,選擇2～3種藥物治療.平時要注意生活規(guī)律,進低脂飲食,避免情緒激動,防止過度勞累等誘發(fā)腦缺血發(fā)作的危險因素.另外,導致動脈硬化的因素很多,如吸煙,肥胖,高血壓,高血脂和糖尿病等,