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進(jìn)食后多久食物能在小腸被吸收?

吃了東西以后多長時(shí)間才到小腸吸收?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    進(jìn)食后食物到達(dá)小腸吸收的時(shí)間受多種因素影響,包括食物種類、進(jìn)食量、消化功能、胃腸道蠕動(dòng)速度以及個(gè)體差異等。 1.食物種類:碳水化合物通常消化吸收較快,如米飯、面條等,一般 2 - 3 小時(shí)可在小腸吸收。蛋白質(zhì)類食物,像雞肉、魚肉,吸收時(shí)間約 3 - 5 小時(shí)。脂肪類食物,例如肥肉、油炸食品,吸收時(shí)間相對(duì)較長,可能要 5 - 8 小時(shí)。 2.進(jìn)食量:少量進(jìn)食時(shí),食物在胃腸道停留時(shí)間較短,吸收相對(duì)較快。大量進(jìn)食則會(huì)延長消化和吸收的時(shí)間。 3.消化功能:若消化功能良好,食物能較快地被消化并進(jìn)入小腸吸收。但消化功能較弱,如患有胃炎、腸炎等疾病,吸收時(shí)間會(huì)延長。 4.胃腸道蠕動(dòng)速度:蠕動(dòng)快,食物推進(jìn)快,吸收時(shí)間可能縮短。蠕動(dòng)慢則吸收時(shí)間延長。 5.個(gè)體差異:不同個(gè)體的新陳代謝速度不同,也會(huì)影響食物到達(dá)小腸吸收的時(shí)間。 總之,食物到達(dá)小腸吸收的時(shí)間因人而異,且受多種因素綜合影響。但一般來說,多數(shù)食物在進(jìn)食后 2 - 8 小時(shí)內(nèi)會(huì)在小腸完成吸收。

    2025-01-15 20:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況,食物不同,胃動(dòng)力不同,時(shí)間是不一樣的流食比較快,堅(jiān)硬油膩食物就比較慢。

    2015-12-15 12:25