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穿鞋磨腳導致腳后跟損傷，之后長肉且掐痛，可能是組織增生、炎癥反應、局部感染、瘢痕形成、神經(jīng)末梢異常等原因引起的。 1.組織增生：損傷后局部組織修復過度，形成增生的肉芽組織，外觀上像多長了塊肉。 2.炎癥反應：損傷會引發(fā)局部的炎癥，導致紅腫、疼痛，雖然表面愈合，但內(nèi)部仍有炎癥存在。 3.局部感染：如果傷口處理不當，可能會有細菌等病原體侵入，引起感染，出現(xiàn)疼痛。 4.瘢痕形成：愈合過程中形成瘢痕組織，質(zhì)地較硬，感覺和正常組織不同，按壓或掐時會有痛感。 5.神經(jīng)末梢異常：損傷可能影響了局部神經(jīng)末梢的分布和功能，導致感覺異常。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷和治療?？梢允褂玫乃幬锶缒チ_星軟膏、紅霉素軟膏、碘伏等。同時要注意保持局部清潔干燥，避免再次損傷。