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穿鞋腳后跟磨出疙瘩，可能是局部摩擦導(dǎo)致的炎癥、增生等，處理方法包括減少摩擦、清潔護(hù)理、藥物治療、物理治療、必要時(shí)手術(shù)等。 1.減少摩擦：選擇合適尺碼、材質(zhì)柔軟的鞋子，避免繼續(xù)摩擦受傷部位。 2.清潔護(hù)理：用溫水清潔磨傷處，保持局部干凈、干燥。 3.藥物治療：可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染；若有疼痛，可涂抹扶他林軟膏緩解。 4.物理治療：如紅外線照射，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于恢復(fù)。 5.手術(shù)治療：如果疙瘩較大、嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)切除。 總之，腳后跟磨出疙瘩后要及時(shí)采取正確的處理措施，避免情況加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。