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腳跟粉碎性骨折的恢復時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方法、患者年齡和身體狀況、術后康復情況以及有無并發(fā)癥等。后遺癥可能有疼痛、關節(jié)活動受限等，傷殘等級需專業(yè)評定。 1.骨折嚴重程度：若骨折粉碎嚴重，涉及關節(jié)面，恢復時間較長，后遺癥風險也增加。 2.治療方法：手術治療能更好地復位固定，利于恢復，保守治療則效果相對較差。 3.患者年齡和身體狀況：年輕人新陳代謝快，恢復較好；老年人可能伴有基礎疾病，恢復較慢。 4.術后康復情況：積極科學的康復訓練有助于恢復關節(jié)功能，減少后遺癥。 5.有無并發(fā)癥：如感染、血管神經(jīng)損傷等，會影響恢復進程和預后。 總之，腳跟粉碎性骨折的恢復是一個復雜的過程，患者應積極配合治療和康復，以爭取良好的預后。

主要看損傷后有沒有損傷到關節(jié)面，這個很重要，傳上片子看看好些。恢復期間需要服用接骨續(xù)筋、通經(jīng)絡方面的中藥治療，對恢復有幫助些。

一般來說下肢粉碎性骨折由于局部血液循環(huán)比較差，所以完全能夠恢復到正常至少需要七周左右。同時我們需要固定。目前來說石膏固定之后可以口服一些活血化瘀膠囊云南白藥膠囊骨折挫傷膠囊配合口服一些葡萄糖酸鈣口服溶液。能夠完全愈合的話不能夠評殘的。