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右上腿及腳部疼痛一年，活動受限，可能是腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等原因引起，也可能是多種因素共同作用。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢疼痛、麻木和無力?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等引起。治療包括休息、熱敷、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 3. 下肢血管疾病：如動脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行血管超聲檢查，治療方法有藥物（如阿司匹林、華法林、阿托伐他汀）、介入治療等。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)退變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療包括藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、理療、關(guān)節(jié)腔注射等。 5. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致。需注意休息，可進(jìn)行按摩、針灸等治療。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.

腰間盤膨出引起的坐骨神經(jīng)痛?？梢缘结t(yī)院檢查后，牽引，口服藥物治療看看。假如都沒有療效，嚴(yán)重影響生活可以考慮手術(shù)治療。

自訴由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿痛，而坐骨神經(jīng)是腰椎間盤引發(fā)。像你訴說的情況，現(xiàn)在很多腰椎間盤突出都是青年人，由于長期坐位，勞損等導(dǎo)致。假如是的話，需要平時保養(yǎng)結(jié)合治療，平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間需要臥床休息，結(jié)合牽引，外擦藥酒，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸及中醫(yī)理療措施，綜合起來才能控制癥狀的發(fā)生及好轉(zhuǎn)。

您好，椎間盤突出是因?yàn)樽甸g盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出后，壓迫神經(jīng)所出現(xiàn)的腰腿疼癥狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應(yīng)癥。手術(shù)是直接切除突出物，現(xiàn)在手術(shù)進(jìn)步了，有多種手術(shù)方法，但手術(shù)副作用大。外用藥，口服藥都不能從根本上解決椎間盤生理改變。建議你找正宗手法復(fù)位的大夫推拿復(fù)位。