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腳內踝扭傷3個月仍未痊愈，且陰雨天腿痛、腿沒勁，可能與損傷程度、治療方式、康復情況、個人體質及天氣變化等有關。 1. 損傷程度：若扭傷嚴重，可能導致韌帶撕裂甚至骨折。輕微扭傷恢復較快，嚴重損傷則需要更長時間修復。 2. 治療方式：早期熱敷可能加重腫脹，按摩手法不當也可能影響恢復。正確治療應先冷敷，后期熱敷，并配合藥物治療，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、跌打丸等。 3. 康復情況：傷后未充分休息，過早活動，如旅游登長城，會影響恢復。應注意休息，避免過度勞累。 4. 個人體質：有些人恢復能力較弱，可能需要更長時間康復。 5. 天氣變化：陰雨天時氣壓和濕度改變，會使受傷部位血管收縮，導致疼痛加重。 總之，腳內踝扭傷后長期未愈，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，并采取相應治療措施。同時，要注意休息，加強營養(yǎng)，促進恢復。

自訴由于不慎扭傷踝關節(jié)，早期沒治療及保養(yǎng)，現在已經三個月，還存在疼痛。像你訴說的情況，現在需要繼續(xù)保養(yǎng)，平時避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間就需要休息，結合外敷中藥，外擦藥酒，內服跌打丸或中醫(yī)理療措施，綜合起來才能好轉，不然后期還是會反反復復疼痛。

你好，根據你的情況腳踝扭傷由于時間過長還沒有恢復，主要是你自己輕視，未能及時進行正確治療造成的。建議：適當休息，找正規(guī)?？漆t(yī)生治療。否則踝關節(jié)容易再次扭傷可引起其他關節(jié)損傷。

你好，發(fā)生腳扭傷是非常多見的，這情況一般骨骼出血問題的很少見，一般可外搽傷痛酊，吃些中華跌打丸或骨折挫傷膠囊。超過24小時的話也可用硫酸鎂熱洗。

根據你的描述，你這種情況可能是慢性軟組織塤傷我建議你可以繼續(xù)治療，無論用哪種方法你只要堅持治療，一般情況下都會有效果的，平時注意避免穿高跟鞋，避免長期運動，注意休息。必要時也可以去醫(yī)院外科拍個片子看看。