11 周歲男孩有發(fā)育跡象身高 142 矮嗎咋辦
您好,我的孩子11周歲(男孩),目前已有發(fā)育跡象,但他的身高只有142,算不算矮?怎么辦?
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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11 周歲男孩有發(fā)育跡象但身高 142 厘米是否偏矮,需綜合遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多方面因素判斷。一般來(lái)說(shuō),遺傳因素影響較大,營(yíng)養(yǎng)均衡、充足運(yùn)動(dòng)、良好睡眠有助于長(zhǎng)高,某些疾病也可能影響身高。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮,孩子可能相對(duì)較矮,但通過(guò)后天努力也能改善。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉;還要攝入富含鈣的食物,如豆制品、蝦皮等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素在夜間分泌,每天應(yīng)保證 9 - 11 小時(shí)睡眠。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若孩子生長(zhǎng)速度明顯緩慢,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之,孩子目前的身高不一定矮,家長(zhǎng)可先從改善生活方式入手,密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)情況,如有疑慮,及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診。
2025-01-16 01:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,男孩子11歲還并沒(méi)有進(jìn)入青春期,還不是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期,用不著緊張。注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充就可以了。
2015-12-16 00:04
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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世界衛(wèi)生組織(WHO)宣布了最新的“國(guó)際兒童生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)”,以前制定的標(biāo)準(zhǔn)偏高,造成了很多“小胖墩”,那么兒童是否也是以過(guò)去的標(biāo)準(zhǔn)為參考?家長(zhǎng)又如何正確評(píng)估孩子的身高和體重??jī)嚎蒲芯克鶎<抑赋?,生長(zhǎng)發(fā)育不合格的孩子呈明顯的兩極分化趨勢(shì),家長(zhǎng)通過(guò)畫生長(zhǎng)曲線進(jìn)行監(jiān)測(cè)(范圍值以內(nèi)正常)。-------------------------------------------------體重推算公式: 1-6個(gè)月體重(克)=出生體重+(月齡×600克) 7-12個(gè)月體重(克)=出生體重+(月齡×500克) 2-14歲體重(公斤)=(年齡×2)+8公斤-------------------------------------------------- 身高推算公式: 出生3個(gè)月增長(zhǎng)3-3.5厘米/每月 4-6個(gè)月增長(zhǎng)2厘米/每月 7-12個(gè)月增長(zhǎng)1-1.5厘米/每月 1周歲后身高=(年齡×5)+80厘米-------------------------------------------------- 增長(zhǎng)速度參考表: 年齡//增長(zhǎng)速度(單位:厘米/年) 嬰幼兒期(3歲以下) >7厘米/每年 兒童期(3-10歲)<4-5厘米/每年 青春期(10-14歲)<5-6厘米/每年
2015-12-15 22:57
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