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每天睡醒后背難受，脊椎按壓痛可能由不良睡姿、脊椎勞損、脊椎炎癥、脊椎病變、外傷等因素引起。 1. 不良睡姿：長(zhǎng)期保持不良的睡眠姿勢(shì)，如趴著睡或蜷縮睡，會(huì)使脊椎肌肉和韌帶受到牽拉，導(dǎo)致睡醒后后背難受和脊椎壓痛。應(yīng)調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 脊椎勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，脊椎肌肉過(guò)度疲勞，易出現(xiàn)這種情況。要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 3. 脊椎炎癥：如強(qiáng)直性脊柱炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，可能會(huì)用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 脊椎病變：脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等病變壓迫神經(jīng)，也會(huì)產(chǎn)生疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術(shù)治療。 5. 外傷：脊椎受到外力撞擊或扭傷，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。早期可冷敷，后期熱敷，若疼痛嚴(yán)重需就醫(yī)。 如果后背難受和脊椎壓痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

背疼可能是腰肌勞損，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷引起的腰背疼痛。中醫(yī)認(rèn)為是素體虛弱，感受風(fēng)寒濕的侵襲，氣血凝滯脈絡(luò)不通引起的疼痛。如是由于受風(fēng)引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去風(fēng)寒，疏通經(jīng)絡(luò)，止痹痛。疼痛癥狀明顯可用芬必得，獨(dú)一味緩解疼痛。注意休息，局部保暖。