尿酸過高飲食方面要注意什么
問題描述:前幾天我作了生化檢查發(fā)現(xiàn)我的尿酸過高,那我在飲食方面要注意些什么,應(yīng)該多吃些什么呢?少吃些什么呢?能不能說的詳細(xì)一些
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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尿酸過高在飲食方面需要注意多吃低嘌呤食物，少吃高嘌呤食物，控制飲食總量，避免飲酒，增加水分?jǐn)z入等。 1. 低嘌呤食物：多吃新鮮蔬菜，如白菜、蘿卜、黃瓜等；水果如蘋果、香蕉、梨等；主食類如大米、面粉等。 2. 高嘌呤食物：少吃動物內(nèi)臟，如豬肝、豬心等；海鮮類，如蝦、蟹、貝類等；肉湯，如雞湯、魚湯等。 3. 飲食總量：避免暴飲暴食，控制每餐的食量，防止體重過度增加。 4. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸的排泄。 5. 增加水分?jǐn)z入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排出。 總之，尿酸過高患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于降低尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。如果尿酸過高情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-15 01:16
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水
2015-12-15 20:00
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等.
2015-12-15 19:42
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