12 歲孩子身高 1.4 米不長，是生長激素缺乏嗎？
我兒子已經(jīng)12歲了，身高只有1.4米，老是不見長。平時晚上10點睡，5點40起，營養(yǎng)也跟得上，每天鍛煉，就是不長。這是生長激素缺乏嗎？需不需要去醫(yī)院打點？還有就是想問一下什么食物和運(yùn)動有助于長高。
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子身高增長緩慢可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動、生長激素缺乏等。 1.遺傳：孩子的身高受父母遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。 2.睡眠：雖然孩子的睡眠時間看起來足夠，但睡眠質(zhì)量也很重要，深度睡眠時生長激素分泌更旺盛。 3.營養(yǎng)：營養(yǎng)均衡對身高增長至關(guān)重要，不僅要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等，還要注意維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。 4.運(yùn)動：運(yùn)動方式和強(qiáng)度也會影響，如跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動有助于長高。 5.生長激素缺乏：這是導(dǎo)致身高異常的原因之一，但需要通過專業(yè)檢查來確定，如生長激素激發(fā)試驗等。 孩子身高增長緩慢的原因較為復(fù)雜，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科就診，進(jìn)行全面檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的措施。
2025-01-16 12:55
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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朋友你好,你可以試試打生長激素,比如賽增什么的,效果不錯
2015-12-16 10:18
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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好的，只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機(jī)會再增高一點。要想增高、應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)、尤其是含有中"胺基酸"的食物、如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等、體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長激素分泌、加快骨組織生長、有益于人體長高、不妨一試。
2015-12-16 00:47
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。你好，建議合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動，比如排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
2015-12-15 21:21
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.但還是建議你多運(yùn)動,合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.
2015-12-15 18:57
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