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產(chǎn)后出現(xiàn)后背肌肉緊、腰痛、全身痛的情況，可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、不良姿勢、勞累、激素變化、缺鈣等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：生產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要時間恢復(fù)正常功能，尤其是肌肉和骨骼系統(tǒng)。在此期間，容易出現(xiàn)疼痛不適。 2.不良姿勢：月子里坐著喂奶的姿勢可能不正確，導(dǎo)致腰部和背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。 3.勞累：照顧小孩需要耗費大量精力和體力，過度勞累會加重身體負(fù)擔(dān)。 4.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平的改變，會影響關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，如果補充不足，容易引起肌肉痙攣和疼痛。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間，要保持良好的心態(tài)，注意休息和營養(yǎng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，應(yīng)該屬于腰肌勞損的表現(xiàn)。建議您可以到康復(fù)科檢查并做針灸理療，平時要多休息，不要做太劇烈的運動。祝您健康。

自從生完孩子后，后背感到肌肉很緊，腰也痛，（可能是腰肌勞損）月子里坐著給小孩喂奶，現(xiàn)在全身痛的不行，抱小孩不到十分鐘就吃不消。08年生第一個小孩子變成這樣的，去年開始晚上睡覺睡到半夜，后背和腰很痛，半夜都變痛醒今年8月再一個還是這樣沒有變好，現(xiàn)在小孩子都不能抱。醫(yī)生詢問：還有其他問題嗎（請先點擊采*納哦）