-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
十九歲出現(xiàn)皮膚松弛且持續(xù)兩三年未恢復(fù)，可能由多種原因?qū)е拢鐮I養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、不良生活習(xí)慣、皮膚疾病、遺傳因素等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響皮膚的彈性和緊致度。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮果蔬。 2. 缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動，肌肉力量不足，皮膚也會變得松弛。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，如跑步、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉緊實(shí)。 3. 不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等會加速皮膚老化松弛。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4. 皮膚疾?。耗承┢つw病如濕疹、銀屑病等，可能導(dǎo)致皮膚松弛。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚本身就相對松弛。這種情況較難改變，但通過良好的護(hù)理和保養(yǎng)能有所改善。 總之，十九歲皮膚松弛應(yīng)先明確原因，不建議盲目選擇手術(shù)?？上葒L試改善生活方式和飲食，若仍無改善，再咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)具體情況決定是否需要手術(shù)。
2025-01-16 06:13
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
皮膚科
-
青年男性，詢問皮膚問題。建議：營養(yǎng)均衡，多吃蛋白豐富食物及果蔬；必要時使用化妝品。醫(yī)生詢問：禁忌煙酒、辛辣。
2015-12-16 22:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好，根據(jù)您的癥狀可以采用下面的方法處理、建議：洗臉的時候，可以先用溫水，然后再用冷水，或者買袋純牛奶放在冰箱里，然后在洗臉前，稍微放一點(diǎn)涂在臉上，配合向上提拉式的按摩洗臉方法，最好不要用香皂之類的，因?yàn)橄阍硖貍ζつw。醫(yī)生詢問：
2015-12-16 20:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
