頸胸椎骨盆脊柱及膝關(guān)節(jié)問題如何解決？
頸，胸椎，骨盆脊柱問題，另外膝關(guān)節(jié)有積液髕骨軟化半月板問題本人28歲患病7-8年打球崴腳后一兩個月打石膏固定墊著軟枕頭窩在寢室床頭看書，隨后就感覺頸肩背不適駝背髖關(guān)節(jié)坐的時候不能合住大腿，蹺二郎腿要借助手。不能久坐曾經(jīng)的治療情況和效果：頸肩，背部肌肉僵硬腰部酸疼，另有彈響胯坐久了大腿根會痛，軟座右腿會麻腿脹上樓蹄髖關(guān)節(jié)響聲大時常酸痛，好像十幾歲的時候就覺得髖關(guān)節(jié)抬腿就會響。曾做過松筋針?biāo)山忉樉?，熱敷按摩正骨堅持鍛煉。效?背部腰部肌肉緊張度好些但是頸椎和上胸部感覺還是很不舒服仰頭吃力肌肉緊張。想得到怎樣的幫助：圖片大小限制核磁可能看的不是很清楚，需要的話我可以傳給好心人看看，想有什么好方法解決彈響胯，或者確診一下髖關(guān)節(jié)有什么樣的問題？一直很不舒服很影響生活質(zhì)量。還有頸椎和肩的問題
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頸胸椎骨盆脊柱及膝關(guān)節(jié)的問題可能由多種因素引起，如外傷、不良姿勢、關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損、炎癥等。需要綜合評估和針對性治療，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.外傷：打球崴腳等外傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷和肌肉拉傷。應(yīng)注意休息，早期冷敷，后期熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。 2.不良姿勢：長期不正確的坐姿、站姿會加重脊柱和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需矯正姿勢，保持脊柱正直。 3.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，出現(xiàn)髕骨軟化、半月板損傷等。可補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨。 4.肌肉勞損：長期肌肉緊張易導(dǎo)致僵硬和疼痛。通過按摩、針灸放松肌肉。 5.炎癥：如滑膜炎導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 6.康復(fù)訓(xùn)練：加強核心肌群力量，改善關(guān)節(jié)活動度。 總之，對于這些問題，要綜合分析原因，采取多種治療方法相結(jié)合，并堅持長期的康復(fù)和保養(yǎng)，以提高生活質(zhì)量。
2025-01-15 18:54
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的情況分析你還是要繼續(xù)按摩針灸等方法治療同時要配合日常生活注意，你的X線示：頸椎是有反張現(xiàn)象，胸椎側(cè)彎這些都是你平時不注意坐或睡姿引起的，這些在你今后一定要注意改變不然怎么治療都是沒有用的。根據(jù)你的情況分析你還是要繼續(xù)按摩針灸等方法治療同時要配合日常生活注意，你的X線示：頸椎是有反張現(xiàn)象，胸椎側(cè)彎這些都是你平時不注意坐或睡姿引起的，這些在你今后一定要注意改變不然怎么治療都是沒有用的。
2015-12-16 14:53
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