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摔跤導(dǎo)致膝蓋受傷，出現(xiàn)腫脹、脫臼等情況，需要綜合考慮損傷程度、治療方法、康復(fù)時間、后續(xù)注意事項以及是否需要進(jìn)一步檢查等。 1.損傷程度：膝蓋多次受傷，可能存在軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷甚至骨折等不同程度的問題。 2.治療方法：目前已采取冷敷、熱敷、接脫臼、使用中華跌打丸等措施。若癥狀持續(xù)不緩解，可能需要石膏固定、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、三七傷藥片）或手術(shù)治療。 3.康復(fù)時間：取決于損傷的嚴(yán)重程度，輕度損傷可能數(shù)周恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要數(shù)月。 4.后續(xù)注意事項：休息時抬高患肢，避免負(fù)重和劇烈運動，保持傷口清潔。 5.進(jìn)一步檢查：核磁有助于更清晰地了解關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，判斷是否存在隱匿性損傷。 總之，膝蓋受傷后應(yīng)重視治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。

根據(jù)你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷建議你最好適度的休息，不要勞累，可以外用云南白藥進(jìn)行治療的