坐下腰部累，睡醒脊椎累，與擼管有關(guān)嗎？如何治？
怎么我一坐下腰這邊就累的慌，起來(lái)就好點(diǎn)了，上學(xué)在座位上睡著了醒了脊椎那也累得慌，是不是擼管擼的？該怎么治，我不敢跟大人說(shuō)啊。改吃什么藥？我很害怕，有沒(méi)有大事。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐下腰部累，睡醒脊椎累，可能由多種原因引起，如不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、缺乏鍛煉等。 1. 不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致疲勞和疼痛。應(yīng)保持挺胸直背，定期活動(dòng)腰部。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期勞累損傷，會(huì)出現(xiàn)疼痛和疲勞感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢的不適。需要臥床休息，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 5. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，腰部肌肉力量不足。應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于恐慌，但也不應(yīng)忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。
2025-01-16 20:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的情況考慮是由于腎虛或者腰部肌肉勞損導(dǎo)致腰部酸痛！建議服用壯腰補(bǔ)腎丸或者六味地黃丸！局部按摩理療！注意休息，戒除手淫。
2015-12-17 13:14
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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