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頭痛兩年且檢查出頸椎有問題，可能由多種因素導(dǎo)致，如頸椎病變壓迫神經(jīng)血管、不良姿勢、頸部肌肉緊張、頸椎間盤退變、頸部外傷等。 1.頸椎病變壓迫神經(jīng)血管：頸椎的增生、突出等病變可能壓迫椎動脈或神經(jīng)，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)頭痛。 2.不良姿勢：長期低頭、仰頭或頸部扭曲等不良姿勢，會加重頸椎負擔(dān)，導(dǎo)致頭痛。 3.頸部肌肉緊張：頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生疼痛，并牽涉至頭部。 4.頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期勞損，頸椎間盤發(fā)生退變，可能引起頭痛。 5.頸部外傷：頸部受到外傷，如扭傷、撞傷等，也可能引發(fā)頭痛。 總之，對于因頸椎問題導(dǎo)致的長期頭痛，需要綜合治療。包括改善生活習(xí)慣、進行物理治療、必要時使用藥物等。同時，要定期復(fù)查，關(guān)注頸椎的變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診治。

頭部穴位按摩這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。保持規(guī)律的生活作息這一點對養(yǎng)生很重要，對預(yù)防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當(dāng)然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。遠離讓你頭痛的食物頭痛并不能依靠食療來改善，但的確有些食物被證明會誘發(fā)頭痛，比如咖啡、甜食和煙草，當(dāng)然喝酒過量是一定會造成頭痛的，如果你是容易頭痛的人，建議你在日常生活中就盡量遠離這些食物.

頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

神經(jīng)性頭痛又稱精神性頭痛,是臨床各類頭痛中較常見的一種.主要是由于長期的神經(jīng)活動處于緊張與疲勞狀態(tài),或強烈的精神刺激引起大腦功能活動紊亂,造成疼痛耐受性的閡值降低與頭部肌肉緊張,從而引起頭痛.神經(jīng)性頭痛,主要包括神經(jīng)衰弱引起的頭痛和因癔癥引起的頭痛.它的防治是一件非常復(fù)雜而細致的工作,必須采取心理,藥物及其他療法相結(jié)合的原則,綜合治療才能取得較好的療效.

神經(jīng)性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經(jīng)性頭疼，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶疼、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。神經(jīng)性頭痛可以服用血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑等。要防止精神緊張,保證休息時間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.