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長期坐姿不良導(dǎo)致脊柱上部彎曲，更換為經(jīng)常站立的工作，一般不會直接加重脊柱彎曲，但仍存在一定影響，如肌肉疲勞、姿勢調(diào)整不當(dāng)?shù)取?1. 肌肉疲勞：長時間站立可能導(dǎo)致肩頸和背部肌肉疲勞，影響脊柱的穩(wěn)定性。 2. 姿勢調(diào)整：站立時若姿勢不正確，如含胸駝背，會對脊柱產(chǎn)生不良影響。 3. 身體平衡：站立工作時身體重心分布變化，若平衡掌握不好，可能加重脊柱負擔(dān)。 4. 原有病情：原本的脊柱彎曲情況較嚴重時，站立工作也可能帶來不利。 5. 工作強度：若站立工作強度大，缺乏適當(dāng)休息，會使脊柱得不到放松和恢復(fù)。 總之，雖然站立工作不一定會加重脊柱彎曲，但仍需注意保持正確的姿勢，定期活動放松身體，必要時咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)建議。

從您的描述來看，像是頸椎退行性變導(dǎo)致的頸椎病。建議首先行頸椎CT或是磁共振檢查，如果證實為頸椎病，治療上主要采用保守治療為主；主要是非手術(shù)治療包括：1、頜枕帶牽引，效果顯著，但不易堅持治療。2、頸托和圍領(lǐng)，方便，為居家治療的首選。3、按摩、理療。4、藥物治療：頸復(fù)康顆粒、壯骨關(guān)節(jié)丸等；保守治療療效不滿意時考慮手術(shù)；生活中注意頸部勿總保持一種姿勢，多活動。祝健康！

腰疼確診過原因嗎？建議先去醫(yī)院檢查一下，確診后在對癥治療，腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高后低的，能強制人體重心后移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓(xùn)練鞋，穿著它正常行走就相當(dāng)于倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復(fù)時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫(yī)療手段是互不抵觸的。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什么姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網(wǎng),在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務(wù)事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利于長期不合理姿勢腰痛的康復(fù)，有時間可以鍛煉一下。