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吃大豆異黃酮與喝豆?jié){哪個對身體更好?

吃大豆異黃酮與喝豆?jié){哪個對身體更好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    大豆異黃酮和豆?jié){都對身體有益,在補充雌激素、改善健康方面各有特點,包括成分差異、吸收效果、適用人群、食用頻率、潛在風險等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.成分差異:豆?jié){富含多種營養(yǎng),大豆異黃酮成分較單一。
    2.吸收效果:豆?jié){吸收相對溫和,大豆異黃酮吸收效率因人而異。
    3.適用人群:豆?jié){適合多數人,大豆異黃酮更適合雌激素缺乏明顯者。
    4.食用頻率:豆?jié){可日常飲用,大豆異黃酮需適量補充。
    5.潛在風險:過量食用豆?jié){可能腹脹,大豆異黃酮過量影響內分泌平衡。
    綜合來看,兩者各有優(yōu)勢,可根據自身情況選擇。

    2018-08-25 22:46
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    根據你的描述,你這是關于月經方面的問題根據你的描述,建議看一下中醫(yī)根據自身情況調理一下身體,對癥治療,平時多注意休息

    2015-12-17 14:36
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    大豆異黃酮是從植物中提取,與雌激素有相似的結構,又稱為植物雌激素。而豆?jié){中所含的雌激素成分是有限的,所以大豆異黃酮要比喝豆?jié){的雌激素多一些。你的這個情況,建議你查一下女性激素6項,如果檢查結果顯示雌激素水平偏低,可以服用雌激素進行補充。

    2015-12-17 13:05
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    健康指導:您好:大豆異黃酮屬于一種植物激素,具有抗氧化延緩衰老,預防骨質疏松等多種功效,具有很高的食用價值,但是不能過多的攝入,過多攝入也會引起機體的不適,所以建議還是從飲食中如豆?jié){中攝入這種物質比較好

    2015-12-17 09:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導:除皺的方式也有多種,主要是分注射除皺、拉皮除皺、激光除皺,單部位的皺紋,建議做激光除皺,局部的皺紋是拉皮除皺的效果比較好。理想的手術方法應是提緊顳部皮膚,同時將眼輪匝肌外側緣分離出來,縫合于一個平展的位置上。

    2015-12-17 04:33
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