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脊背和膝蓋一吹空調(diào)就感覺涼風(fēng)進(jìn)骨頭，多種調(diào)理方式效果不佳，可能是由于陽氣不足、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)敏感、身體虛弱等原因?qū)е隆?1.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛時(shí)，身體的保暖能力下降?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。 2.血液循環(huán)不暢：局部血液循環(huán)差，熱量供應(yīng)不足。適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽。 3.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會(huì)使關(guān)節(jié)對(duì)溫度變化敏感。藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫(yī)囑。 4.神經(jīng)敏感：神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，易對(duì)外界刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解。 5.身體虛弱：長期勞累、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體抵抗力下降。保證充足睡眠，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 出現(xiàn)這種情況，建議先注意保暖，避免長時(shí)間處于低溫環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,這種情況一般來說是可以由于有骨關(guān)節(jié)炎或有類風(fēng)濕疾病的情況是比較常見的疾病的.一般的情況是需要做i一下檢查的,常見的檢查是拍片檢查和做抗o,血沉,類風(fēng)濕因子等檢查的,根據(jù)具體的情況來進(jìn)行治療的.需要平時(shí)注意保養(yǎng).

你的情況應(yīng)該是屬于氣血不足導(dǎo)致的末梢循環(huán)不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和補(bǔ)充氣，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參

是由于肌肉組織的勞損，血液循環(huán)不暢通引起的，身體就跟機(jī)器用的時(shí)間長了一樣，只能采取一些防范措施。你好，要注意保暖，避免長時(shí)間坐立，平?？蛇m當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)！