12 歲六年級(jí)已發(fā)育一年，身高 146 正常嗎？還能長(zhǎng)多高？
我今年12歲，六年級(jí)，身高才146，但是我已經(jīng)發(fā)育了一年了。請(qǐng)問(wèn)我正常嗎，我還可以長(zhǎng)幾年？大約可以長(zhǎng)到多高？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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12 歲六年級(jí)身高 146 厘米且已發(fā)育一年是否正常，以及未來(lái)的生長(zhǎng)空間，受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，有助于長(zhǎng)高。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 激素水平：發(fā)育期間，體內(nèi)激素的平衡對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。若激素分泌異常，可能影響身高。 綜合多種因素，才能較為準(zhǔn)確地評(píng)估身高發(fā)育情況。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科就診咨詢。
2025-01-16 03:11
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您的情況還是正常的，具體是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，還是與您體質(zhì)有關(guān)系的。
2015-12-17 17:38
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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個(gè)人的發(fā)育是有早晚的，一般發(fā)育到十七八歲的，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
2015-12-17 17:17
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您現(xiàn)在正是青春期，是生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，肯定是還有長(zhǎng)高的，希望您不要緊張。您好，但是具體能夠長(zhǎng)多高是沒(méi)有辦法計(jì)算的哦，建議您要及時(shí)補(bǔ)鈣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以刺激骨骼的發(fā)育，祝您健康
2015-12-17 10:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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