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九四年十二月出生,一年半未長個(gè),還能長高嗎?

我是九四年十二月份的,我想問下我的身高問題,我都一年半沒長身高了,請(qǐng)問我還有可能再長高一點(diǎn)嗎?我是十六歲猛長的

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌和疾病等。對(duì)于您一年半未長身高的情況,需要綜合考慮這些因素來判斷是否還有長高的可能。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母的身高對(duì)子女有一定的影響。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的基礎(chǔ),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球等。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異??赡苡绊懮砀?。 6.疾病:某些疾病,如慢性疾病、骨骼疾病等也可能阻礙身高發(fā)育。 綜上所述,建議您到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)、內(nèi)分泌檢查等,以確定骨骺線是否閉合以及身體的激素水平等,從而更準(zhǔn)確地判斷是否還有長高的機(jī)會(huì)。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,對(duì)身高增長有益。

    2025-01-15 15:33
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    能否再長高是根據(jù)你的骨骼線決定的.你可以到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查先。建議你平時(shí)多鍛煉身體,注意休息,多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃鈣制食物,對(duì)長高是有好處的。

    2015-12-17 20:31
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

    2015-12-17 15:49
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    女性在十三四歲那時(shí)長的比較快,到了后面一般都沒什么長的,平時(shí)要多補(bǔ)充些營養(yǎng),多進(jìn)行身體鍛煉。

    2015-12-17 09:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2015-12-17 09:15
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