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月子里寶寶晚上睡覺(jué)總使勁，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、睡眠環(huán)境、缺乏維生素 D 等有關(guān)。 1.正常生理現(xiàn)象：寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，骨骼、肌肉會(huì)快速生長(zhǎng)，使勁是一種無(wú)意識(shí)的伸展動(dòng)作。 2.胃腸不適：寶寶胃腸功能尚未完善，容易出現(xiàn)腸脹氣、腸痙攣等，導(dǎo)致使勁哼唧。 3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)不自主的動(dòng)作和哼唧。 4.睡眠環(huán)境：溫度不適、過(guò)于嘈雜或光線過(guò)亮，都可能影響寶寶睡眠，使其出現(xiàn)使勁的表現(xiàn)。 5.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，寶寶睡眠不安穩(wěn)，使勁頻繁。 如果寶寶使勁情況持續(xù)不緩解，或伴有哭鬧、吃奶異常、精神差等，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確原因。家長(zhǎng)平時(shí)要注意寶寶的護(hù)理，保持適宜的睡眠環(huán)境，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D。

小孩子睡覺(jué)時(shí)，都有一個(gè)壞習(xí)慣———喜歡踢被子。有時(shí)候一整夜要為孩子蓋被幾十次，嚴(yán)重影響了父母的正常休息。每年冬季更令父母不安，生怕小兒因踢被后著涼感冒。那么，怎樣解決這一問(wèn)題呢牽在此介紹一種簡(jiǎn)易的方法：取一米長(zhǎng)的橡皮筋(或松緊帶)，縫在棉被上端的兩側(cè)，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣小孩睡著后，翻身依舊自如。即使將被子踢開(kāi)，由于橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回復(fù)原位，重新蓋在小孩身上。年輕的父母?jìng)儾环烈辉嚒?

我家寶寶一個(gè)月零三天啦，她有時(shí)候睡覺(jué)也是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，還哼哼唧唧，有時(shí)候睡得挺好，我也不知道什么原因，一直吃著鈣片，好像小孩子都是這樣的