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23 歲男性因長期手淫出現(xiàn)頭暈頭皮發(fā)緊、沒精神、咽炎、怕冷、神經(jīng)衰弱、眼睛干澀、陰囊冰冷、心慌氣短等癥狀?？赡苁鞘忠^度導致腎虛、身體抵抗力下降等。治療需綜合調(diào)理，包括改善生活習慣、適當運動、合理飲食以及藥物治療。 1. 病因分析：長期手淫可能引起腎氣虧損，影響身體機能。同時，身體抵抗力下降，易引發(fā)咽炎等炎癥。 2. 生活調(diào)理：戒除手淫，保持充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 飲食建議：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 4. 藥物治療：可考慮服用金匱腎氣丸、右歸丸、金鎖固精丸等，這些藥物有助于溫補腎陽。但需注意，用藥應在醫(yī)生指導下進行。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對于這種情況，需要綜合治療。同時，要注意觀察癥狀變化，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,建議你到中醫(yī)科看看

先戒掉不良習慣,再用藥恢復虧損的身體,最好尋中醫(yī)辨證治療.

這個手淫過多容易導致精神萎靡乏力甚至導致一些功能障礙你最好是飲食注意避免勞累，心情放松，飲食注意營養(yǎng)，最好是解除手淫，適度運動，可以配合中醫(yī)調(diào)理看看的

你好,建議口服金匱腎氣丸調(diào)節(jié)