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小學開始就經(jīng)常注意力不集中，可能由多種因素導致，如不良習慣、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、心理因素、疾病影響等。 1.不良習慣：長期養(yǎng)成的一些不好的學習和生活習慣，如邊學習邊玩、做事拖拉等，會影響注意力集中。應(yīng)培養(yǎng)良好的時間管理和專注習慣。 2.睡眠不足：睡眠時長不夠或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，易導致注意力渙散。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.營養(yǎng)缺乏：如缺乏鋅、鐵等微量元素，可能影響大腦功能?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 4.心理因素：學習壓力大、焦慮、抑郁等心理問題會干擾注意力。需及時進行心理疏導，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。 5.疾病影響：多動癥、神經(jīng)衰弱等疾病也會造成注意力難以集中。確診后需遵醫(yī)囑進行治療，如使用鹽酸哌甲酯片、托莫西汀膠囊等藥物。 總之，注意力不集中可能由多種原因引起，需要綜合考慮各方面因素。若情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)措施。

孩子好動是一種不好的行為習慣，要先到醫(yī)院看一下。是不是患有多動癥。一般的寶寶多動癥靠教育行為就可以糾正，最好就是每天讓孩子堅持安靜的做一點事情無論是學習還是學習特長，培養(yǎng)孩子一心不二用的習慣，慢慢會好的。藥物治療建議用中藥比較好，也比較安全，靜靈口服液、小兒智力糖漿：益腦寧等。