工作壓力大導(dǎo)致精神不佳等癥狀是怎么回事
天津可治神經(jīng)衰弱醫(yī)院。近期工作壓力很大,我的精神很不好,還時常的犯困,不想工作,不想動,連吃飯也不想去,漸漸的就出現(xiàn)了想不起事的癥狀,而且說話口不對心的,從去年七月份左右開始的。想得到怎樣的幫助:我請求醫(yī)生告訴我這是怎么了?
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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工作壓力大出現(xiàn)精神不好、犯困、記憶力減退、言語表達異常等癥狀,可能是神經(jīng)衰弱、心理應(yīng)激、睡眠障礙、腦供血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.神經(jīng)衰弱:長期壓力導(dǎo)致大腦易興奮和疲勞,出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等??赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理治療及藥物如谷維素、維生素 B1 等改善。 2.心理應(yīng)激:工作壓力超出承受能力,產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,影響身心。需心理疏導(dǎo),必要時使用抗焦慮抑郁藥如帕羅西汀、舍曲林等。 3.睡眠障礙:壓力大影響睡眠質(zhì)量,大腦得不到充分休息。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重時可用佐匹克隆、艾司唑侖等助眠。 4.腦供血不足:壓力致血管收縮,腦部供血減少??筛纳骑嬍?,服用阿司匹林、尼莫地平等。 5.內(nèi)分泌失調(diào):壓力影響激素分泌,導(dǎo)致身體功能紊亂。需調(diào)整作息,必要時補充激素治療。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視,及時調(diào)整生活和工作狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,采取相應(yīng)治療措施。
2025-02-11 21:59
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,神經(jīng)衰弱病因是大腦皮層興奮和抑制功能紊亂。神經(jīng)衰弱的特征是易興奮,易激惹,易衰竭,常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散,記憶力減退和情感脆弱等。注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退,做事丟三落四,說話常常說錯,記不起剛經(jīng)歷過的事?;忌窠?jīng)衰弱的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行治療。要勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力,有意識地鍛煉心理承受能力。
2015-12-17 16:55
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