睡前玩太興奮會影響寶寶生長激素分泌嗎
你好,我想問下晚上睡前玩得太興奮了也容易？想得到怎樣的幫助：你好,我想問下晚上睡前玩得太興奮了也容易影響抵制生長激素的分泌的嗎,影響到寶寶生長發(fā)育的嗎。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡前玩得太興奮對寶寶的生長激素分泌可能產(chǎn)生影響，原因包括打亂生物鐘、影響睡眠質(zhì)量、增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮度、干擾內(nèi)分泌平衡、影響身體恢復等。 1. 打亂生物鐘：寶寶的生物鐘較為脆弱，睡前過度興奮容易使其紊亂，導致激素分泌失調(diào)。 2. 影響睡眠質(zhì)量：興奮狀態(tài)下難以快速進入深度睡眠，而生長激素在深度睡眠時分泌旺盛。 3. 增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮度：神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，抑制了促進生長激素分泌的相關(guān)神經(jīng)調(diào)節(jié)。 4. 干擾內(nèi)分泌平衡：興奮可能導致體內(nèi)多種激素失衡，間接影響生長激素的正常分泌。 5. 影響身體恢復：睡眠是身體修復和生長的重要時期，興奮使身體無法得到充分休息和恢復。 總之，為了寶寶的正常生長發(fā)育，應培養(yǎng)良好的睡前習慣，避免睡前過度興奮，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
2025-02-13 03:19
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，沒事的不要擔心，多給寶寶喝一些水，祝身體健康成長
2015-12-18 04:11
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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熟睡時是生長激素分泌最多的時候生物鐘紊亂當然會影響寶寶的生長發(fā)育注意作息時間合理喂養(yǎng)寶寶晚上睡前不能逗寶寶玩耍過分興奮
2015-12-18 01:07
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