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久坐久躺后胯骨兩側(cè)疼，運動加劇，可能是肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，胯骨兩側(cè)肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起胯骨疼痛。需減少活動，臥床休息，必要時口服滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊等藥物。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致胯骨放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^物理治療、服用布洛芬緩釋膠囊等緩解癥狀。 5. 股骨頭壞死：股骨頭血供受損，出現(xiàn)壞死，導(dǎo)致胯骨疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要手術(shù)，如髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 胯骨兩側(cè)疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這個情況首先考慮是因為缺鈣引起的可能性大，建議先做補鈣治療，治療無效的情況下建議做骨盆拍片檢查

平時如果經(jīng)常性的坐姿不正的話，很可能給腰部過大的壓力，導(dǎo)致腰部壓力過大產(chǎn)生腰部、胯部等不適?，F(xiàn)在的情況可能是因為腰間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，造成的腰部、腿部等不適?？梢岳眉す忉樀端山庑g(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。

據(jù)所述情況建議到醫(yī)院骨外科就診檢查腰椎，明確是否椎間盤突出引起