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產(chǎn)后一個(gè)月出現(xiàn)手腕和大拇指疼痛、手部未消腫，可能是腱鞘炎、產(chǎn)后激素變化、過度勞累、鈣質(zhì)缺乏、風(fēng)濕性疾病等原因所致。 1.腱鞘炎：產(chǎn)后頻繁抱孩子、做家務(wù)等，手腕和大拇指活動(dòng)過度，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 2.產(chǎn)后激素變化：生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。 3.過度勞累：照顧新生兒休息不足，身體疲勞，影響血液循環(huán)，可引起手部不適。 4.鈣質(zhì)缺乏：哺乳期鈣流失較多，若補(bǔ)充不足，可能影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，導(dǎo)致疼痛。 5.風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，也可能在產(chǎn)后發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛。 產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免手部過度用力，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。