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70 歲老人失眠可能由多種原因引起，如生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病相關(guān)、不良生活習(xí)慣等。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體機能下降，褪黑素分泌減少，容易導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，引發(fā)失眠。 2.心理因素：長期的情緒問題，如焦慮、抑郁等，會影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。 4.疾病相關(guān)：某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等，可能導(dǎo)致身體不適，影響睡眠。 5.不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、喝茶或咖啡、作息不規(guī)律等也會造成失眠。 對于老人的失眠問題，需要綜合考慮各種因素。建議先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。如果失眠情況嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療失眠的藥物有艾司唑侖、地西泮、佐匹克隆等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

眠癥引發(fā)的原因有什么.失眠癥的原因很多，在醫(yī)學(xué)上可分為器質(zhì)性和精神性兩種。簡單說來，器質(zhì)性原因就是指由于身體的組織、器官發(fā)生病變導(dǎo)致了睡眠障礙；而精神性原因就是我們所熟知的心理精神疾病引起的失眠。尋求并消除失眠的原因：造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。