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高血壓是一種常見的慢性病，可能由遺傳、不良生活方式、精神因素、年齡增長、其他疾病等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、監(jiān)測血壓等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易患高血壓。如果有家族病史，更應重視預防和監(jiān)測。 2.不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒、肥胖等都可能導致血壓升高。應低鹽飲食，適量運動，戒煙限酒，控制體重。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響血壓。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓容易升高。 5.其他疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓，需排查相關(guān)疾病。 6.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，但需遵醫(yī)囑選擇。 總之，高血壓患者要綜合管理，改善生活方式，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。