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14 歲的青少年骨齡 16 歲，想長(zhǎng)到 187 是有可能的，但受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠：在睡眠中生長(zhǎng)激素分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)有益。 5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境，包括舒適的居住條件、和諧的家庭氛圍等，都對(duì)身心健康和生長(zhǎng)發(fā)育有積極作用。 總之，雖然骨齡測(cè)定有一定參考價(jià)值，但通過(guò)改善上述因素，還是有可能突破預(yù)測(cè)身高，達(dá)到理想身高的。但需注意，身高增長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不可急于求成。

您好，根據(jù)您的描述，有可能的。一般男性身高在20歲之前會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的。建議患者平時(shí)飲食均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

你好;根據(jù)您的提問(wèn);建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.

您好，從x片上看，骨骺線是還沒(méi)有閉合的，是可以再長(zhǎng)高的希望我的回答可以幫到您