14 歲骨齡 16 歲，能長到 187 嗎？
我今年14歲了，身高180，今天測骨齡說我還能長到183，說我骨齡16歲，我想問一下，我一定就是這么高了嗎，我知道有誤差，可我想長到187，有可能嗎？
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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14 歲的青少年骨齡 16 歲，想長到 187 是有可能的，但受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如瘦肉、牛奶、蛋類、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，有助于長高。 4.睡眠：在睡眠中生長激素分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長有益。 5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境，包括舒適的居住條件、和諧的家庭氛圍等，都對身心健康和生長發(fā)育有積極作用。 總之，雖然骨齡測定有一定參考價值，但通過改善上述因素，還是有可能突破預(yù)測身高，達(dá)到理想身高的。但需注意，身高增長是一個漸進(jìn)的過程，不可急于求成。
2025-02-11 14:05
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據(jù)您的描述，有可能的。一般男性身高在20歲之前會繼續(xù)長的。建議患者平時飲食均衡，堅持運(yùn)動，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
2015-12-18 21:16
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好;根據(jù)您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.
2015-12-18 17:29
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，從x片上看，骨骺線是還沒有閉合的，是可以再長高的希望我的回答可以幫到您
2015-12-18 16:19
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