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睡一覺起來跟腱疼，走路一瘸一拐，晚上能好點(diǎn)，可能是由于跟腱炎、過度勞累、外傷、著涼、痛風(fēng)等原因引起。 1.跟腱炎：長期運(yùn)動(dòng)或反復(fù)微小損傷，導(dǎo)致跟腱無菌性炎癥。表現(xiàn)為跟腱疼痛、腫脹。治療上可休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.過度勞累：前一天活動(dòng)量大，跟腱負(fù)擔(dān)過重。需要適當(dāng)休息，按摩放松。 3.外傷：不小心磕碰或扭傷跟腱。輕微外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查。 4.著涼：夜間溫度低，跟腱受冷刺激。注意保暖，可改善癥狀。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟腱處。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 如果跟腱疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

足跟痛是常見的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎跟腱周圍炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跖腱膜炎跟骨病距跟關(guān)節(jié)炎等建議你去醫(yī)院檢查

你好足跟痛是常見的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎跟腱周圍炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跟骨病距跟關(guān)節(jié)炎等所以需要檢查一下明確病因治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥外用藥按摩手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療.平時(shí)注意足跟的保養(yǎng).保護(hù)足跟減輕摩擦.