常打字久坐致脊椎曲度變直,如何有效治療?
我做辦公室文員的工作,常常要打字,一個(gè)姿勢(shì)做在電腦前幾個(gè)小時(shí)是常事。最近發(fā)現(xiàn)脖子特別痛,手臂有點(diǎn)麻,到醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)完后事脊椎曲度變直,讓我去做牽引治療,怎么會(huì)這樣???這個(gè)病怎么治療效果好啊?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脊椎曲度變直可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉力量失衡、頸椎退變、外傷、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起。治療方法包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。 1. 改變不良習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部,調(diào)整電腦和座椅高度。 2. 物理治療:如牽引、按摩、熱敷等,可緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 手術(shù)治療:若病情嚴(yán)重,保守治療無(wú)效,可能需要手術(shù)治療。 脊椎曲度變直需要綜合治療,患者應(yīng)重視自身健康,積極配合治療,并定期復(fù)查,以促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-12 00:36
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這個(gè)情況可能是頸椎病所致,最好進(jìn)一步檢查頸椎病可以引起頭暈惡心的癥狀,比較嚴(yán)重的脊髓型頸椎病會(huì)壓迫脊髓,導(dǎo)致下肢麻木,乏力,踩棉花感等等癥狀,這樣就很?chē)?yán)重的。因此必須要現(xiàn)場(chǎng)情況,針對(duì)性治療
2015-12-18 19:37
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常人的頸椎是有生理性的前凸。如果長(zhǎng)期的頸部姿勢(shì)不良,可能會(huì)出現(xiàn)生理彎曲變直及骨質(zhì)增生。以后更嚴(yán)重話會(huì)出現(xiàn)頸椎椎間盤(pán)突出,開(kāi)始的癥狀可能是頸部的酸痛,有時(shí)會(huì)有一側(cè)上肢的麻木、頭暈、心慌、胸悶,甚至是下肢的無(wú)力,雙足有踩棉花感。平時(shí)要注意保持正確的頸部姿勢(shì),使用電腦時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。不用特意去活動(dòng)頸部,不建議做頸部操??梢再I(mǎi)個(gè)保健枕,同時(shí)配合電腦低頻、微波、頸部牽引、推拿等治療。另外,如果經(jīng)濟(jì)允許,也可以做個(gè)頸托保護(hù)一下。
2015-12-18 18:44
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,脊椎曲度變直的情況往往是可以引起疼痛,酸痛、乏力等各種情況的。這種情況一般的情況是可以采用中藥配合按摩、針灸、理療、外用藥物的治療的。這種情況往往是需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶?、著涼的。不要久坐久站的?
2015-12-18 18:39
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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C3-7頸椎椎間盤(pán)突出,相應(yīng)的脊膜受壓,癥狀主要有頸部疼痛及僵硬,肩部及手部麻木疼痛無(wú)力,可伴有頭痛頭暈的癥狀及手指麻木。病人同時(shí)伴有生理曲度變直,是因?yàn)椴∪碎L(zhǎng)期的頭部工作姿勢(shì)引起的,可能是長(zhǎng)期低頭位工作或是躺著看書(shū)或躺著看電視或理在流水線上長(zhǎng)時(shí)間低頭工作等引起。C4-7椎體緣骨質(zhì)增生意義不大,因其是良性的增生,很少產(chǎn)生癥狀,有時(shí)只會(huì)有局部的疼痛,其他癥狀較少見(jiàn)。治療主要是牽引、理療、中藥外敷及中藥內(nèi)服,臨床治療效果好。西藥有消炎鎮(zhèn)痛藥可選用,但副作用大,只有在急性止痛時(shí)才選用。如有需要請(qǐng)咨詢或來(lái)診。祝你健康!
2015-12-18 16:12
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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