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腰肌勞損是可以治好的，但需要綜合治療和長(zhǎng)期的康復(fù)管理，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1. 疾病介紹：腰肌勞損主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致腰部疼痛、酸脹等癥狀。常見(jiàn)原因有長(zhǎng)期彎腰工作、久坐、腰部外傷未愈、腰部肌肉力量薄弱等。 2. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 3. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 總之，腰肌勞損的治療需要患者積極配合，采取多種治療方法相結(jié)合，并保持良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能有效治愈并預(yù)防復(fù)發(fā)。

腰肌勞損是可以治好的，要注意休息，使勞損的腰肌得到充分的休息，避免勞累，避免腰肌受力如果條件允許可以到醫(yī)院的康復(fù)科蠟療，也可以在家用熱毛巾熱敷，一天兩次，避免燙傷。睡硬板床，祝你早日康復(fù)

您好，腰肌勞損好好休息還是可以恢復(fù)的，最重要的就是別再過(guò)度疲勞了避免不良姿勢(shì)。建議選擇硬板床側(cè)臥為佳，飲食清淡好消化戒煙酒，注意保暖不要著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著彎腰負(fù)重等，可以局部熱敷促進(jìn)循環(huán)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解去醫(yī)院檢查排除腰椎損傷的可能性。

你好：醫(yī)生確診為腰肌勞損。腰肌勞損主要是以腰部一側(cè)或兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)酸痛不適為主要表現(xiàn)的癥狀,多于勞累后出現(xiàn),或是在勞累后加重,休息后可以緩解時(shí)需要注意休息,避免過(guò)度的勞累,可以外用活洛油外擦配合推拿按摩等治療,或理療、熱敷、拔罐等綜合的治療效果也不錯(cuò)。祝早日康復(fù)！。

您好，腰肌勞損是勞累導(dǎo)致的，通過(guò)治療是可以治愈的。需要進(jìn)行按摩、理療、針灸、刮痧、拔罐等方法治療，藥物可以服用腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉片等。