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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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橙子是堿性水果。水果的酸堿性不是由口感決定，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)決定。橙子富含維生素 C、類黃酮、礦物質(zhì)等。酸堿性對人體健康有一定影響，如維持酸堿平衡、促進(jìn)消化等。 1. 代謝產(chǎn)物：橙子在人體代謝后，其所含的礦物質(zhì)如鉀、鈉、鈣等形成的陽離子較多，所以屬于堿性。 2. 營養(yǎng)成分：富含維生素 C，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵吸收。類黃酮具有抗氧化作用，有助于預(yù)防心血管疾病。 3. 酸堿平衡：有助于維持人體的酸堿平衡，使身體處于良好的代謝狀態(tài)。 4. 消化促進(jìn)：其中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。 5. 健康影響：適量食用對皮膚有益，還能降低患某些慢性疾病的風(fēng)險。 總之，橙子作為堿性水果，營養(yǎng)價值較高，但食用也應(yīng)適量，以充分發(fā)揮其對健康的積極作用。
2025-02-12 23:52
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，橙子是堿性食物，水果是食物中最易笑話的堿性食物，是體內(nèi)最好的清潔工，維持體液的酸堿平衡，增強(qiáng)機(jī)體的抗病力。你好，橙子中富含維生素c，是堿性食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充堿性食物，維持酸堿平衡。
2015-12-19 01:28
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食物嗜酸性還是堿性，不是通過味道來確定的。是根據(jù)食物消化分解后鉀，鈉，鈣，鎂陽離子占優(yōu)勢就是堿性性食物，而硫，磷等陰離子占優(yōu)勢則是酸性食物。橙子雖然吃起來酸，但從代謝角度看是屬于堿性食物。很多水果蔬菜都是堿性食物。酸堿性食物要搭配應(yīng)用。
2015-12-18 23:38
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,橙子是堿性水果
2015-12-18 14:29
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