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孩子確診抽動癥后，家長做好護理至關重要，包括心理支持、生活習慣調(diào)整、飲食管理、環(huán)境優(yōu)化、病情監(jiān)測等。 1.心理支持：多與孩子溝通交流，給予關愛和鼓勵，幫助其樹立信心，減輕心理壓力。 2.生活習慣調(diào)整：保證孩子充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間使用電子設備。 3.飲食管理：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免含咖啡因的飲料，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.環(huán)境優(yōu)化：為孩子創(chuàng)造安靜、舒適、和諧的家庭和學習環(huán)境，減少緊張和焦慮情緒。 5.病情監(jiān)測：密切觀察孩子抽動癥狀的頻率、強度和變化，如有加重及時就醫(yī)。 6.運動鍛煉：鼓勵孩子適當參加體育活動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 7.社交引導：幫助孩子融入集體，與同學和老師保持良好溝通，避免被歧視和孤立。 總之，抽動癥的護理需要家長的耐心和細心，通過多方面的努力，幫助孩子緩解癥狀，促進康復。