幼時(shí)不良習(xí)慣致胸外擴(kuò)下垂如何改善？
小時(shí)候發(fā)育時(shí)覺得很不好意思老愛駝背對(duì)小內(nèi)衣方面也不懂很遲才穿睡覺喜歡趴著睡所以造成了胸比外擴(kuò)下垂怎么辦？曾經(jīng)治療情況和效果：小時(shí)候發(fā)育時(shí)覺得很不好意思老愛駝背對(duì)小內(nèi)衣方面也不懂很遲才穿睡覺喜歡趴著睡所以造成了胸比外擴(kuò)下垂怎么辦？（）
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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幼時(shí)不良習(xí)慣如駝背、內(nèi)衣穿戴不當(dāng)、趴著睡等導(dǎo)致胸部外擴(kuò)下垂，可通過鍛煉、內(nèi)衣調(diào)整、按摩、手術(shù)等方法改善，同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。 1.鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強(qiáng)胸部肌肉力量，改善胸部形態(tài)。 2.內(nèi)衣選擇：挑選合適的有支撐力的內(nèi)衣，幫助托起胸部，改善外擴(kuò)和下垂。 3.按摩：適當(dāng)?shù)男夭堪茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)胸部組織的彈性。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉等，有助于胸部組織的修復(fù)。 5.手術(shù)矯正：如果情況較為嚴(yán)重，可考慮胸部整形手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇，并在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。 胸部外擴(kuò)下垂的改善需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并保持積極的心態(tài)。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的改善方案。
2025-02-12 12:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，胸部下垂、外擴(kuò)大多采用懸提的方式進(jìn)行矯正對(duì)于不同的乳房形態(tài)會(huì)有不同的乳房下垂矯正方法有許多手術(shù)術(shù)式如真皮固定術(shù)、乳房上提固定、雙環(huán)固定術(shù)等其基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈以獲得正常的乳房外觀胸部下垂手術(shù)的，價(jià)格也跟手術(shù)的方式有關(guān)要讓醫(yī)師幫你選擇適合你的乳房下垂矯正方式這類手術(shù)一定要在正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行
2015-12-18 22:42
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