外傷引起癲癇，服藥中，如何選擇運(yùn)動？
我現(xiàn)在得了癲癇了，是因?yàn)橹暗囊淮瓮鈧?，才引起的癲癇的癥狀的，現(xiàn)在發(fā)作的不算頻繁，也在吃藥中了，但我想選擇點(diǎn)運(yùn)動來鍛煉下身體，不知道應(yīng)該怎么來選擇，想來咨詢一下。希望給一點(diǎn)的意見。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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外傷導(dǎo)致癲癇，在服藥且發(fā)作不頻繁的情況下，選擇運(yùn)動時需考慮癲癇類型、發(fā)作頻率、身體狀況、運(yùn)動強(qiáng)度和安全性等。 1.癲癇類型：不同類型的癲癇對運(yùn)動的耐受性不同。如部分性發(fā)作相對全身性發(fā)作，可能對運(yùn)動的限制較少。 2.發(fā)作頻率：發(fā)作越頻繁，運(yùn)動選擇越需謹(jǐn)慎。發(fā)作少且控制良好，可適當(dāng)增加運(yùn)動強(qiáng)度。 3.身體狀況：評估自身的體能、耐力和平衡能力，選擇適合的運(yùn)動。 4.運(yùn)動強(qiáng)度：避免高強(qiáng)度、劇烈和易導(dǎo)致疲勞的運(yùn)動，如長跑、足球比賽等?？蛇x擇散步、瑜伽、太極拳等較為舒緩的運(yùn)動。 5.安全性：運(yùn)動時要有人陪伴，避免在危險環(huán)境中運(yùn)動，如河邊、高處等。 總之，癲癇患者選擇運(yùn)動要綜合多方面因素，以安全、適度為原則。在開始新的運(yùn)動前，建議咨詢醫(yī)生的意見。
2025-02-14 05:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，癲癇患者應(yīng)選擇一些緩和的非接觸性的運(yùn)動，如慢跑，不求速度，保持呼吸均勻，全身放松，逐漸加量。也可打太極拳、散步等。不宜參加攻擊性、沖撞性、對抗性強(qiáng)的體育活動，如摔跤、拳擊。
2015-12-19 20:02
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