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產(chǎn)后兩年一直腰疼確診腰肌勞損如何治療

腰肌勞損

產(chǎn)后一直腰疼怎么辦?想得到怎樣的幫助:我今年29歲。在2年前生了一個可愛的寶寶,但是我產(chǎn)后一直就總是腰痛,現(xiàn)在已經(jīng)快兩年了,就去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我是腰肌勞損,需要療養(yǎng),但我也沒做過什么重的工作怎么會得腰肌勞損呢?我現(xiàn)在聽困擾的。。我想問一下,我現(xiàn)在要怎么治療?得了腰肌勞損就不能夠治療好了嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    產(chǎn)后兩年一直腰疼確診為腰肌勞損,可能是由于孕期腰部負擔加重、產(chǎn)后姿勢不當、缺乏鍛煉、腰部受寒、內(nèi)分泌變化等原因引起的。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1.孕期腰部負擔加重:孕期子宮增大,腰部承受的壓力增加,導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶受損。產(chǎn)后如果沒有得到充分的休息和恢復(fù),容易發(fā)展為腰肌勞損。 2.產(chǎn)后姿勢不當:如長時間彎腰照顧寶寶、喂奶姿勢不正確等,會使腰部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)勞損。 3.缺乏鍛煉:產(chǎn)后身體虛弱,如果長期缺乏運動,腰部肌肉力量不足,難以支撐腰部,容易出現(xiàn)勞損。 4.腰部受寒:產(chǎn)后身體抵抗力下降,腰部受到寒冷刺激,會影響血液循環(huán),導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。 5.內(nèi)分泌變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,可能影響肌肉和韌帶的彈性和韌性,增加腰肌勞損的風(fēng)險。 總之,產(chǎn)后腰肌勞損需要綜合治療和調(diào)理?;颊邞?yīng)注意休息,避免過度勞累,保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。同時,遵醫(yī)囑進行治療和康復(fù)訓(xùn)練,有助于緩解疼痛,促進腰部功能的恢復(fù)。

    2025-02-14 02:55
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,你這個考慮是產(chǎn)后氣虛,也可能還有點缺鈣等因素導(dǎo)致的。你這個可以吃一些補氣血的藥物,產(chǎn)復(fù)康顆粒也可以吃,同時自己也要多吃一些補氣的食物。也可以適當吃一些鈣片來補鈣,預(yù)防缺鈣。

    2015-12-19 21:55
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

    2015-12-19 20:42
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫(yī)院來做相關(guān)的檢查,對癥治療。

    2015-12-19 14:13
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,建議你到醫(yī)院婦科做個B超檢查,看看是不是婦科炎癥引起的,確診后治療。

    2015-12-19 12:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

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