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懷孕期間出現(xiàn)嚴重缺鐵性貧血，除藥物治療外，可通過飲食補充鐵元素。常見的補鐵食物有動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。嚴重缺鐵性貧血可能影響胎兒發(fā)育。 1.動物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含血紅素鐵，容易被人體吸收。 2.瘦肉：包括牛肉、豬肉等，鐵含量較高，且為優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量較為豐富，是較好的補鐵食物。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，不僅能補鐵，還富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。 5.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，含有一定量的非血紅素鐵，同時富含維生素 C，有助于鐵的吸收。 6.堅果：如杏仁、腰果等，含有鐵及其他營養(yǎng)成分。 總之，懷孕期間嚴重缺鐵性貧血需要重視，通過合理飲食補充鐵元素。但如果食補效果不佳，仍需在醫(yī)生指導下進行藥物治療。同時要定期產(chǎn)檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。

孕婦晚期貧血多吃補鐵食物豬肝、瘦肉、雞蛋、木耳等，以及蛋白質(zhì)食物，魚類豆制品等，飯后可以喝些水果促進鐵的吸收，另外配合補充鐵劑，例如口服鐵之緣片，補充鐵和蛋白營養(yǎng)，安全無刺激，補鐵生血快，孕婦可以放心服用。平時飯后不要喝濃茶，飲食清淡，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，逐漸的改善減輕，直至完全恢復健康。祝你好孕。

一般會影響到胎兒,造成胎兒的慢性缺氧,影響到胎兒的某些重要器官的生長發(fā)育,使之出生的嬰兒智力較差,反應遲鈍.建議食物強化鐵劑.口服鐵劑.對于中度以上貧血,除改善營養(yǎng)外,可口服鐵劑治療。

孕晚期貧血常會出現(xiàn)頭暈、乏力、臉色蒼白、心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等，是由于攝入的鐵元素不足導致的，因此日常飲食要注意攝入補鐵的食物，同時口服鐵劑改善。