工作壓力大后身體多處疼痛如何緩解
3年前我剛畢業(yè)就工作啦當(dāng)時(shí)壓力很大.每天要在電腦前做上10多個(gè)小時(shí)輸入大量的文字和數(shù)字.一個(gè)多月后我感覺眼睛有點(diǎn)流淚.半年左右的時(shí)間我就感覺頭皮痛.晚上睡覺流口水后來就越來越嚴(yán)重整天偏頭痛面肌還跳動(dòng)全部是右邊.后來胸部還有肩膀的上肌肉也有跳動(dòng)還有一種說不出來的痛...那段時(shí)間我感覺壓力真的太大啦!總是處在高度的緊張狀態(tài)..每天感到很壓抑.力不從心...現(xiàn)在仍然還是和以前一樣痛.沒有實(shí)質(zhì)性的好轉(zhuǎn)...整天感覺疲乏四肢無力沒有精神..希望有經(jīng)驗(yàn)的大夫能給我指導(dǎo)...最好告訴我需要吃些什么藥物?????謝謝.....
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
戴光壽
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
-
長期高強(qiáng)度工作壓力導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適，如偏頭痛、面肌跳動(dòng)、肌肉疼痛等?？赡艿脑虬ㄉ窠?jīng)緊張、肌肉疲勞、頸椎問題、血液循環(huán)不暢、心理因素等。 1.神經(jīng)緊張：長時(shí)間的高度緊張狀態(tài)會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，容易引發(fā)頭痛、肌肉跳動(dòng)等癥狀。 2.肌肉疲勞：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作，肌肉得不到充分休息，產(chǎn)生疲勞和疼痛。 3.頸椎問題：長時(shí)間面對(duì)電腦，頸椎可能受壓變形，影響神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛、肩頸痛等。 4.血液循環(huán)不暢：久坐不動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)減緩，代謝廢物堆積，引起身體疼痛。 5.心理因素：長期的壓抑和焦慮情緒可能加重身體的不適感。 總之，對(duì)于這種情況，建議先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行全面檢查，明確病因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片等。同時(shí)，要注意調(diào)整工作和生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。
2025-02-14 04:31
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
此題好象已做過答復(fù).病治有緣人不信也罷.
2015-12-20 03:06
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
杏林懸壺真不希望看到你的答........3838438
2015-12-20 00:52
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)愕牟∈菍儆诘诙i椎綜合癥的范圍.我在臨床曾治過小到六歲大到七十七歲的數(shù)百位患者他們有的多動(dòng)有的眼皮抬不起來有的健忘癡呆有的哆嗦顫抖有的卒倒有的精神失常有的頑固性失眠或嗜睡有的莫名周身疼痛有的注意力欠集中有的學(xué)習(xí)困難更多的頭暈頭痛有的眨眼不能自控有的脖子歪挺不起胸等等所患的都是該病.均沒有找到病因關(guān)于第二頸椎綜合癥正在準(zhǔn)備申請(qǐng)國家基金(相當(dāng)于專利)因此除了我的師父中國中醫(yī)科學(xué)院(即原中醫(yī)研究院)研究員全國五百名老中醫(yī)專家之一<<中國針灸>>雜志社秘書長田從豁教授中科廣安門醫(yī)院針灸科主任王寅教授稍微了解一些這項(xiàng)技術(shù)課題還有中興醫(yī)院的放射科主任李林外均對(duì)此不會(huì)有什么見解的.我這已經(jīng)有過或正在接受治療的外地患者在其本地醫(yī)院都有過很曲折的經(jīng)歷.他們走遍科室久治無效.其實(shí)治療也很簡單--手法復(fù)位.矯正錯(cuò)位即可痊愈如果有興趣我可將其簡單的病因病機(jī)傳給你cys6211062003@yahoo.com.cn
2015-12-19 18:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
